Doç.Dr.Ali Durmuş | Obezite Cerrahisi

Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme

bariatrik cerrahi sonrası beslenme
Tarih: 5 Ekim, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme

Bariatrik cerrahi hastalarında beslenme çok önemlidir. Morbid obez bireylerde yüksek enerji tüketmelerine rağmen mikro besin öğesi eksiklikleri görülebilmektedir. Ameliyat öncesi dönemde makro veya mikro besin öğelerinin eksiklikleri mevcut ise bu durum ameliyat...

Daha Fazlası
kilonuzu değil bel çevrenizi ölçün
Tarih: 21 Eylül, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Kilonuzu Değil Bel Çevrenizi Ölçün

Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirirken yapılan en büyük hatalardan birinin her gün tartılmak olduğunu biliyor muydunuz? Hem diyet yaparken hem de obezite cerrahisi sonrası yaşadıkları merak ve heyecanla her gün tartılanlar tartıda...

Daha Fazlası
Tarih: 24 Ağustos, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Protein Nedir? Günlük Protein Gereksinimi Ne Kadardır?

Tüm yaşamsal süreçlerin aminoaside ihtiyacı olduğundan, protein beslenmemizde vazgeçilmez bir yere sahiptir. Proteinlerin birincil görevi, yeni proteinlerin sentezi için gerekli aminoasitleri sağlamaktır. Vücuttaki hücresel sinyallerin yönetiminde, glisemik ve termojenik etki oluşturmada, en...

Daha Fazlası
Tarih: 10 Ağustos, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Teff Gevreği Nedir?

Her geçen gün sağlık sektöründe yeni gıdaların ve ürünlerin adını duyuyoruz. Bunlardan bazıları aslıda hep var olan fakat faydaları daha sonra keşfedilen gıdalar olurken, bazıları da yeni yeni hayatımıza girmeye başlıyor. Ülkemizde...

Daha Fazlası
beriatrik cerrahi ve alkollü içecekler
Tarih: / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Bariatrik Cerrahi ve Alkollü İçecekler

Bariatrik cerrahi sonrası hızlı kilo verme döneminde olduğumuz için alkollü içkilerden uzak durmamız gerekmektedir.Az miktarda aldığımız alkol bile bu dönemde toksisiteye neden olabilir. Operasyon sonrası alkol tüketiminin istenmemesinin birçok sebebi vardır.Alkol her...

Daha Fazlası
Tarih: 28 Temmuz, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Kinoa Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Nasıl Pişirilir?

Biyolojik değeri, yüksek proteinleri, düşük glisemik indeksli karbonhidratları ve yine sahip oldukları yüksek vitamin değerleri, Omega-3 ve 6 yağ asitleri nedeniyle, sağlık açısından önemli faydalar sağlayan, tahıl benzeri bir üründür. Tahıllara benzer...

Daha Fazlası
Dondurma
Tarih: / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Yaz Aylarının Vazgeçilmezi Dondurma

Dondurma yaz aylarının vazgeçilmezlerinden evet ama yağ, şeker ve kalori içeriğine bakıldığında dikkat edilmesi gerekiyor. Her mevsim tüketilebilen dondurma; zengin besin içeriği nedeniyle, aynı miktar süte göre daha çok enerji, vitamin ve...

Daha Fazlası
Ülseratif kolit ve beslenme
Tarih: 22 Haziran, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Ülseratif Kolit Nedir? Beslenme Önerileri Nelerdir?

Ülseratif  Kolit hastalığı gastrointestinal sistemde meydana gelen inflamatuar bir hastalıktır. Her yaşta görülmekle birlikte genelde 20-40 yaşlarında daha sık ortaya çıkmaktadır. Hastalıkta tutulum sadece kalın bağırsak kısmında olmaktadır. Ülseratif kolit hastalığının sıklığı...

Daha Fazlası
diyabet ve beslenme
Tarih: 16 Haziran, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Diyabet Nedir? Diyabette Beslenme Tedavisi

Diyabet, insülin hormonu eksikliği ya da insülin etkisindeki bozulmalar nedeniyle organizmanın karbonhidrat, yağ ve proteinlerden yeterince yararlanamadığı, sürekli tıbbi bakım gerektiren bir metabolizma bozukluğu olarak tanımlanır. İnsülin hormonu, kandaki glikozu  vücut hücrelerine...

Daha Fazlası
Tarih: 17 Mayıs, 2021 / Yazar: / Kategori: Beslenme Diyet

Çörek Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Nigella Sativa olarak geçen çörek otu bugüne kadar üzerinde sıkça durulan ve sağlık üzerinde bir çok olumlu etkisi olan bir yağlı tohum. Diğer bitkilerin yanı sıra tarihte oldukça eski yeri olan bu...

Daha Fazlası
Call Now ButtonBize Ulaşın