TR 
EN 
AR 
İncir Uyutması Nedir? Nasıl Yapılır?
Şekersiz, unsuz, yağsız 2 malzemeli tatlı isteğinizi bastıracak bir tarif. Sadece iki malzemeli; kuru incir ve süt Malzemeler nelerdir? -16
Protein Tozlu Pişmeyen Fit Cheesecake
Bariatrik cerrahi ameliyatlarından sonra oldukça önemli olan protein takviyelerini tüketmekte zaman zaman zorlanıyoruz. Ameliyattan sonra kadınlarda günlük ortalama 60-80 gr;
Tavuklu Kabak Sandal Yemeği Nasıl Yapılır?
Tavuklu kabak sandal yani kısacası oldukça hafif bir tarifi ve içerisinde bol proteini olan yemek ile karşınızdayız. Bahçesi olup sebze
Obezite ve Panik Atak
Obez bireyler çoğunlukla panik atak problemi yaşamaktadır ve bariatrik cerrahi öncesi panik atağı olan hastalar ne yazık ki çok endişelenmekte
Duygusal Açlık Nedir? Kimler Yaşar?
Duygusal açlık kişinin herhangi bir fiziksel belirti hissetmeden yemek yeme biçimidir. Daha çok olumsuz duygularla başa çıkmak için bu eylem
Obezite Cerrahisine Uyum Sağlamak
Uyum, yeni bir duruma, bir ortama ya da çevreye uyma, alışma anlamına gelmektedir. Bariatrik cerrahi ameliyatı sonrası hastanın yeni hayatına
